Apa itu Ho’oponopono?
by. Alchemist Secret | date. 08 Mei 2025Ho’oponopono adalah praktik spiritual dan penyembuhan asal Hawai'i yang bertujuan untuk membersihkan energi negatif, menyembuhkan luka batin, dan mengembalikan harmoni dalam diri serta hubungan dengan orang lain.
Dalam bahasa Hawai'i:"Ho'o" artinya membuat atau menyebabkan, "Pono" berarti benar, seimbang, selaras, Jadi Ho’oponopono artinya: membuat menjadi benar kembali, atau mengembalikan ke keseimbangan
Praktik ini dipopulerkan secara global oleh Dr. Ihaleakala Hew Len, seorang terapis asal Hawaii, yang konon menyembuhkan seluruh pasien rumah sakit jiwa tanpa bertemu mereka langsung, hanya dengan melakukan Ho'oponopono untuk dirinya sendiri atas pasien-pasien tersebut.
Konsep Inti dari Ho’oponopono adalah
1.Segala sesuatu yang terjadi di luar adalah cerminan dari dalam diri.
2.Kita bertanggung jawab 100% atas realitas hidup kita (bahkan terhadap hal-hal yang tampaknya di luar kendali).
3.Dengan membersihkan memori, trauma, dan pikiran bawah sadar — kita bisa menyembuhkan diri sendiri dan dunia.
Cukup mengucapkan 4 kalimat Sakral Ho’oponopono ini setiap hari :I am Sorry, Please Forgive Me, Thank You, I Love You. Dan rasakan perubahan apa yang terjadi pada diri kamu.
